Programme de la formation
STRESS ET BURN-OUT : COMPRENDRE, PRÉVENIR ET AGIR
Webinaire
Ce webinaire d’une heure et demie, intitulé Stress et burn-out : comprendre, prévenir et agir, vise à fournir des outils essentiels pour reconnaître, prévenir et gérer le stress au travail, ainsi que le burn-out. À travers des explications claires et des échanges interactifs, ce webinaire permettra de mieux comprendre ces phénomènes, leurs causes, leurs manifestations, et les stratégies pour les éviter, tout en promouvant la santé au travail.
- Public : Tout public
- Durée : 1h30 (30 mn Questions / Réponses)
Programme
- Présentation d’Astrée
- Introduction au stress et au burn-out : définitions et enjeux
- Les signes et symptômes du stress et du burn-out
- Facteurs de risque et causes principales
- Stratégies de prévention et gestion du stress au quotidien
- Questions/Réponses avec les participants
Tarif : Nous consulter
